25 de abril de 2024

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NÃO DEIXE PARA 2018 O QUE VOCÊ PODE INICIAR HOJE!

07 de dezembro de 2017
CATEGORIA:MAIS VOCÊ

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O ano já está chegando ao final, mas ainda há tempo para realizar as metas/promessas que você fez lá no início de 2017.

Assuma esse compromisso e chegue ao final de dezembro com a sensação de dever cumprido. Não sabe por onde começar? Fique calma, estarei te passando algumas dicas que vão ajudar com o planejamento.

° A primeira coisa a fazer é escolher de uma a três metas/promessas que você fez lá no início do ano e ainda não cumpriu;
° Analise se esta é uma meta possível de realizar ou ao menos iniciar até o fim do ano;
° Reflita se essa mudança é realmente significativa para você. Quanto maior a importância, maior seu estímulo para cumprir;
° Opte por metas/promessas que dependam exclusivamente de você.
° Crie um passo- a- passo, um plano de ação, respondendo as questões O que? (meta em questão) Quando? (data, dia, hora para iniciar/realizar/concluir) Por quê? (importância para você) Como? (ação, meios para realização) Recursos? (o que vai precisar para realizar esta meta).

° Coloque no papel, deixe lembretes no celular, na agenda, no computador onde possa enxergar.
° Faça um compromisso consigo mesma e divida também com mais alguma pessoa de seu convívio, para te apoiar e motivar a se manter firme em direção ao que precisa ser feito.
° Crie mentalmente uma “fotografia”, como um “selfie” do momento em que realiza esta meta, que evidências você terá de que conseguiu? pense como você estará se sentindo, Quando vai ser? Onde? Com quem vai estar?

° Se você chegar ao fim do ano e tiver alcançado sua meta, ou parte dela, é HORA DE COMEMORAR! Dê a si mesma alguma recompensa por isso. E caso não tenha conseguido alcançar exatamente o que planejou, não se frustre. Tire lições disso, faça um relatório descrevendo as estratégias que deram certo e as que não deram. Se sinta vitoriosa por ter tentando. Entenda que a vida é feita de ciclos e que as metas são um estímulo para tentarmos ser uma pessoa cada vez melhor e mais realizada a cada ano.

Por: G I C E L I L U C K E M E Y E R

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