REVISTA FUTURA
Pequena Morretes charmosa e linda
Pensem em uma cidade charmosa, linda, cercada por montanhas, rios e cachoeiras cristalinas, excelente gastronomia com preços acessíveis e onde você pode ter a experiência de fazer um passeio incrível de trem pela serra do mar com acompanhamento de monitores. Morretes fica bem pertinho de Curiti...
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Treinamento físico na gestação
Vocês já devem ter ouvido que “gravidez não é doença” e, é isso mesmo, gravidez se trata de um momento de muitas mudanças corporais, mas nem por isso é ruim.
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Minha inesquecível e feliz infância que tive em Francisco Beltrão
Geralmente a minha “rotina” era Escola pela manhã, dever de casa, sair pra rua e encontrar os colegas, bater uma bola, soltar pipa, jogar bola de gude, brincar de pique, ver desenho, etc.
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O método de emagrecimento que transforma vidas!
Edna Paula Annater Bueno, 36 anos, casada, mãe de dois filhos, residente em Francisco Beltrão há 20 anos, tem Formação em master coaching de emagrecimento, formação em saúde integrativa sistêmica, Formação gestão das emoções.
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No Clássico das Penas, Marreco bate o Pato e vai à final da Supercopa de futsal
No Clássico das Penas, melhor para o Marreco. Na noite desta quinta-feira, diante de 7.500 pessoas no ginásio Arrudão, os donos da casa fizeram 3 a 1 sobre o Pato Futsal e avançaram à final da Supercopa de Futsal, em Francisco Beltrão. Na decisão, o Marreco encara, no sábado, o Corinthians q...
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